L’équilibre est une « réalité » qui ne peut qu’être définie que par chaque personne. Afin d’établir notre vérité, il est important de faire le point.
Une personne se sentant régulièrement à bout de souffle, qui n’éprouve pas de satisfaction, qui répond davantage à des critères extérieurs, qui a le sentiment d’être toujours de corvée aurait besoin de s’arrêter et d’amorcer une bonne réflexion. Pour ce faire, voici quelques suggestions :
-Qu’est-ce que la vie pour moi? Est-ce que cette définition a plein de possibilités ou désavantages?
-En fonction de quoi, de qui, est-ce que je fais mes choix au quotidien? --Face aux résultats escomptés, qu’est-ce que je voudrais ressentir? Si je ne le ressens pas, qu’est-ce que je pourrais changer?
- À partir de quels critères, je pourrais savoir que je suis sur la (ma) bonne voie?
-Qu’est qui me rend fier et me donne le sentiment de participer pleinement à la vie ?
-Quels sont les buts que je poursuis? En faisant ce que je fais… comment est-ce que ça contribue à
apporter des changements favorables dans mon existence et celui de mes proches?
-En vivant mon quotidien, est-ce que je me sens heureux et est-ce que je répands le bonheur autour de moi? Qu’est-ce qui motive cette réponse?
-Est-ce que j’ai régulièrement le sentiment d’avoir le temps pour respecter « la priorité » dans mes engagements? Qu’est-ce
qui me permet de faire cette affirmation?
- En établissant mes choix suis-je tourné vers les autres tout en me respectant?
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Quand je serai au bout de la route, est-ce que je pourrai dire « aspiration accomplie » ou « j’aurais dont dû »?
C’est maintenant que nous pouvons rectifier ce qui a besoin de l’être. Quand chacun de nous sera au bout de sa route, il sera trop tard.