Le plaisir fait partie du bien-être au quotidien. Est-il possible de le faire apparaître comme le magicien qui sort un lapin de sa poche?
La réponse est oui. Voici comment:
Premièrement: Décidez que vous voulez aujourd'hui vivre votre journée sereinement et dans l'enthousiasme.
Deuxièmement: Nous avons tous vécu des moments de plaisir avec des amis, la famille, les collègues. Identifiez un de ces moments.
Troisièmement: Recréez dans un endroit calme, ladite situation comme si vous y étiez. Retrouvez et revivez les mêmes stimulus. Qu'est-ce que vous voyez, entendez, ressentez? Laissez ce même sourire s'installer dans votre coeur, comme à ce moment.
Quatrièmement: Quand vous serez envahi par cette émotion de plaisir, prenez le temps de bien la ressentir, soyez conscient que votre élan de vie se maximise, votre système nerveux se détend, vous êtes super ouvert et réceptif à cet état. Joignez à ce moment, votre pouce et index de la main droite pendant plusieurs secondes. C'est ce que nous appelons un ancrage neurologique.
Vous venez d'enregistrer cette émotion de plaisir. Videz maintenant complètement votre esprit.
Serrez à nouveau votre pouce et index et instantanément, vous devriez retrouver ce même état.
Vous êtes maintenant accompagnés de cet outil puissant. À vous de l'activer au besoin.
Lundi: L'influence de nos croyances
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Troisièmement: Recréez dans un endroit calme, ladite situation comme si vous y étiez. Retrouvez et revivez les mêmes stimulus. Qu'est-ce que vous voyez, entendez, ressentez? Laissez ce même sourire s'installer dans votre coeur, comme à ce moment.
Quatrièmement: Quand vous serez envahi par cette émotion de plaisir, prenez le temps de bien la ressentir, soyez conscient que votre élan de vie se maximise, votre système nerveux se détend, vous êtes super ouvert et réceptif à cet état. Joignez à ce moment, votre pouce et index de la main droite pendant plusieurs secondes. C'est ce que nous appelons un ancrage neurologique.
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