Bien souvent inconscientes, celles-ci influencent nos états intérieurs, nos émotions, nos actions. Voyons un exemple:
Une personne vivant une période difficile et qui se met à penser "Je n’ai pas mérité ça" avait un jour enregistré, bien souvent inconsciemment que lorsqu'on est "méchant" on est puni. Elle se posera donc cette question: pourquoi moi?
Son processus se vivra à peu près ainsi: comme elle aura associé sans en être pleinement consciente que d'avoir cette période difficile est la manifestation d'un "quelque chose" qu'elle aura fait de mal. Elle sera tourmentée.
Tout ce à quoi, elle aura à faire face à l'intérieur d'elle, en plus de vivre l'épisode difficile, sera confus, imprécis. Si cette situation persiste, elle risque d'avoir des effets pervers tant sur ses états d'esprit, sa santé et les décisions qu'elle prendra sans doute en réaction, sans trop de discernement.
Une grande partie de son énergie sera utilisée pour gérer son questionnement. Elle risque de vivre une colère qu'elle associera au sentiment d'injustice, puisqu'elle -ne comprendra pas- pourquoi sa vie est ainsi bousculée.
Elle se sentira misérable et deviendra méfiante et parfois amère.
Par ailleurs, si cette personne avait une croyance comme qu' -aucune expérience n'est mauvaise qu'elle est un potentiel d'apprentissages-. Tout serait changé.
Ce qui ne veut pas dire que la personne applaudira ladite situation, mais elle utiliserait son énergie pour traverser "debout" son expérience. Par la suite, en revisitant celle-ci, elle serait fière des capacités qu'elle aurait déployées , de son audace, sa créativité et son courage. Elle envisagerait la suite de son parcours avec davantage de confiance.
Elle se sentirait mieux outillée pour vivre pleinement son quotidien au lieu d'être désabusée, apeurée et vidée de ses énergies.
Soyons donc vigilants. Identifions et transformons nos croyances.
Mardi: La recherche de l'instantanée
Une personne vivant une période difficile et qui se met à penser "Je n’ai pas mérité ça" avait un jour enregistré, bien souvent inconsciemment que lorsqu'on est "méchant" on est puni. Elle se posera donc cette question: pourquoi moi?
Son processus se vivra à peu près ainsi: comme elle aura associé sans en être pleinement consciente que d'avoir cette période difficile est la manifestation d'un "quelque chose" qu'elle aura fait de mal. Elle sera tourmentée.
Tout ce à quoi, elle aura à faire face à l'intérieur d'elle, en plus de vivre l'épisode difficile, sera confus, imprécis. Si cette situation persiste, elle risque d'avoir des effets pervers tant sur ses états d'esprit, sa santé et les décisions qu'elle prendra sans doute en réaction, sans trop de discernement.
Une grande partie de son énergie sera utilisée pour gérer son questionnement. Elle risque de vivre une colère qu'elle associera au sentiment d'injustice, puisqu'elle -ne comprendra pas- pourquoi sa vie est ainsi bousculée.
Elle se sentira misérable et deviendra méfiante et parfois amère.
Par ailleurs, si cette personne avait une croyance comme qu' -aucune expérience n'est mauvaise qu'elle est un potentiel d'apprentissages-. Tout serait changé.
Ce qui ne veut pas dire que la personne applaudira ladite situation, mais elle utiliserait son énergie pour traverser "debout" son expérience. Par la suite, en revisitant celle-ci, elle serait fière des capacités qu'elle aurait déployées , de son audace, sa créativité et son courage. Elle envisagerait la suite de son parcours avec davantage de confiance.
Elle se sentirait mieux outillée pour vivre pleinement son quotidien au lieu d'être désabusée, apeurée et vidée de ses énergies.
Soyons donc vigilants. Identifions et transformons nos croyances.
Mardi: La recherche de l'instantanée
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