Diane Beauregard, coach de vie, auteure et conférencière
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Notre réalité n'est que le reflet de notre perception

8/9/2015

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« De toutes les illusions, la plus périlleuse consiste à penser qu’il n’existe qu’une seule réalité. En fait, ce qui existe, ce ne sont que différentes versions de celle-ci dont certaines peuvent être contradictoires, et qui sont toutes des effets de la communication, non le reflet de vérités objectives et éternelles ». Paul Watzlawick

Dans différentes situations, on oublie de demander à l'autre "Comment il perçoit ceci, cela". On croit que notre manière d'interpréter est La seule et LA bonne.

C'est ainsi que l'on défend souvent "bec et ongles" notre position, tentant de rallier l'autre à ce qu'on appelle -le gros bon sens-.

Comme les autres sont comme nous, "des détenteurs de La vérité", parfois l'on partage un               -quelque chose-  qui nous tient à coeur et ils ont tôt fait de le malmener.

Ce faisant se crée des "fossés" qui s'élargissent assortis de ressentiment, colère, etc.

Afin de minimiser ces controverses et de proposer des relations saines.  Il serait judicieux de tenter de comprendre le point de vue de l'autre, au lieu de croire que l'on est détenteur de LA vérité.

Nous ne sommes pas tenus de partager ce point de vue, il est toutefois adéquat de l'écouter et de le respecter, au lieu  de s'engager dans un affrontement. On pourrait simplement demander à l'autre lors de différends :

"J'ai une perception qui semble différente de la tienne. Par ailleurs, je serais intéressé que tu m'expliques comment toi, tu vois la situation",  accueillant le propos de votre interlocuteur avec intérêt et ouverture d'esprit.  Ainsi, vous pourrez discuter sur vos dissemblances au lieu de vous disputer.  

Il est tout à fait possible de lui dire après un échange respectueux, "J'entends bien ton point de vue, je le respecte. Cependant, je ne le partage pas."    

Naîtra ainsi des échanges qui enrichiraient, les uns et les autres, et permettraient à chacun de se sentir considéré.  

Mercredi: Peu importe ce que nous faisons, notre comportement parle et influence  

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    Auteure

    Diane Beauregard
    26 ans d'expérience. Consultation en naturopathie, relation d'aide, hypnothérapeute,  Coach de vie, Mp PNL

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