Des études ont démontré que même le fœtus enregistre des impressions et ressent ce qui est vécu par la mère. Par la suite, tout au long de notre vie, nous continuons de recevoir des programmations qui s’inscrivent en nous et dominent nos attitudes et comportements.
Prenez quelques instants pour vous souvenir de situations ou après coup, vous-même, n’avez pas compris votre réaction et vous l’êtes vous reprochée.
Qui était à la barre de votre vie à ce moment-là?
Le propos de ce constat n’est pas de nous déresponsabiliser, ni nous culpabiliser, mais d’en prendre conscience afin de détecter nos programmations. Comment?
Écoutons-nous parler, observons nos pensées et nos comportements. De façon générale, qu’est-ce qui est dominant? Pouvons-nous mettre un visage sur cette voix intérieure? Sur un mode de pensée qui nous martèle à notre insu nos agissements, paroles, décisions?
Il faut d’abord identifier ce qui nous « dirige » pour pouvoir par la suite refuser d’adhérer à ce qui ne nous convient pas aujourd’hui, maintenant.
Comme adultes, nous pouvons faire des choix. Ne nous laissons plus dominer par ces programmations quand ça ne correspond pas à comment nous voulons vivre. Nous pouvons modifier en profondeur ce qui n’est pas bénéfique.
Sachons bien que nous allons nous attirer ce que nous « mijotons régulièrement »alors si ce qui nous habite ne nous convient pas, changeons.
Rappelons-nous : chaque pensée deviendra une cause dont l’effet se manifestera extérieurement, tôt ou tard.
Prenez quelques instants pour vous souvenir de situations ou après coup, vous-même, n’avez pas compris votre réaction et vous l’êtes vous reprochée.
Qui était à la barre de votre vie à ce moment-là?
Le propos de ce constat n’est pas de nous déresponsabiliser, ni nous culpabiliser, mais d’en prendre conscience afin de détecter nos programmations. Comment?
Écoutons-nous parler, observons nos pensées et nos comportements. De façon générale, qu’est-ce qui est dominant? Pouvons-nous mettre un visage sur cette voix intérieure? Sur un mode de pensée qui nous martèle à notre insu nos agissements, paroles, décisions?
Il faut d’abord identifier ce qui nous « dirige » pour pouvoir par la suite refuser d’adhérer à ce qui ne nous convient pas aujourd’hui, maintenant.
Comme adultes, nous pouvons faire des choix. Ne nous laissons plus dominer par ces programmations quand ça ne correspond pas à comment nous voulons vivre. Nous pouvons modifier en profondeur ce qui n’est pas bénéfique.
Sachons bien que nous allons nous attirer ce que nous « mijotons régulièrement »alors si ce qui nous habite ne nous convient pas, changeons.
Rappelons-nous : chaque pensée deviendra une cause dont l’effet se manifestera extérieurement, tôt ou tard.
Flux RSS
