corvée. Au dedans, c’est comme si notre source intérieure était tarie. Nos muscles, notre corps ne collaborent plus. L’énergie est comme absente. Seul le mental reste activé et « tape sur le clou » de nos malheurs. Que faire?
Changer d’état est un processus qui ne s’installe pas comme par magie. Il y a souvent l’habitude du malheur qui s’est enraciné quand le quotidien d’une personne est ponctué de défis. Le virage demande de la volonté, de la constance et de la détermination. Avec tous ces ingrédients et un peu de temps, l’assurance de jours meilleurs redevient possible. C’est ainsi qu’en plus, la personne influence aussi ce qui est à venir.
Sans nier, sa « réalité actuelle », si l’humain a choisi de la vivre autrement, de changer d’état en regard à ce qu’il traverse, il se doit d’aligner ses pensées dans l’expectative d’un futur meilleur. À titre d’exemple :
Il se lève et son corps ou une partie de celui-ci est souffrant. Au lieu de se dire et répéter à qui veut l’entendre dans la journée «Tabarouette que ça fait mal. Encore une autre journée qui est difficile. J’en ai assez. J’suis écoeuré de souffrir… ». Il pourra avoir une pensée différente comme : « Cher corps, je sais que tu fais ton possible et que tu peux retrouver le chemin du mieux-être. J’fais confiance qu’ensemble on va y arriver. Traversons d’abord au mieux cette journée ».
Ce faisant, l’humain se traite avec considération tout en rendant grâce quant à tous ses accomplissements.
Dans la journée, il évite de dire, de penser qu’il va mal. À la place, il alimente ses pensées d’espérance et de possibilité d’un meilleur qui ne demande qu’à se manifester. Si quelqu’un s’informe à savoir comment il va?. Il peut répondre que ce n’est pas sa meilleure journée et qu’il reste confiant que les choses vont s’améliorer.
Ce faisant, il demeure vigilant dans ses activités, sans leur apporter d’attention gravissime, ne souhaitant pas être étiqueté comme mal-portant. Ainsi, il ne cherche pas à tirer profit de la situation, à se faire plaindre, etc.
Au début, c’est tout un tour de force, mais combien salutaire à tous
niveaux.