Son système nerveux se tend et l’instabilité le gagne. Il ne prend plus plaisir à admirer la nature autour de lui, au fil de ses
déplacements, ni de partager avec les gens qu’il rencontre, etc. Il devient comme un « exécutant » qui accomplit des tâches. Comme il est sans cesse appelé à se dépasser pour boucler la boucle de ses journées et ce, jour après jour, il en arrive à oublier
le plaisir d’être, d’accomplir, de partager.
Les activités sont un moyen de participer à la vie, ce n’est pas une fin en soi. Alors, pourquoi ne pas faire un arrêt et repenser à son mode de fonctionnement. Ce précieux temps de réflexion lui permettrait de recontacter ses valeurs et se donner une orientation en lien avec celles-ci tout en y prenant plaisir.