Changer une alternative prometteuse

J'entends souvent ce genre de réflexions: "J'pense que j'suis comme ma  mère, je n’arrive pas à me décider et j'me sens jamais heureuse et détendue quand j'finis par faire quelque chose".   "J'ai réellement l'air d'être comme mon père, j'ai la mèche courte et je m'emporte pour des riens".

J'attends la suite, espérant que la personne pour être fière de ce qu'elle devient dise quelque chose du genre: j'vais prendre ça en main et transformer ce que je n'apprécie pas dans ma façon de faire... Puis rien ne vient.

C'est dont bien spécial de réaliser certains aspects de notre façon d'être qui semblent dérangeants et comme si c'était notre destin, de ne rien faire concrètement pour changer.

Quand des gens disent: "J'suis comme ça, j'suis comme ça ou j'peux rien y changer", y a rien de plus faux.

De prime abord ça apparaît plus simple de se cacher derrière ce genre d'affirmation que de se mettre en action
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Cependant, un comportement dysfonctionnel ne pourra jamais nous rendre fonctionnels dans le sens que les impairs, frustrations, déceptions, émotions négatives qui seront engendrés par ledit comportement laisseront des traces dans nos relations, notre santé et la perception que l'on a de soi.

Changer est une alternative qui demande du courage et qui peut être facilitée par de bons moyens.
 
Mercredi: Un conte pour agir