Levez maintenant vos bras vers la voûte céleste, paumes vers le haut en appelant le Qi salutaire (ou un autre nom, celui qui vous convient) que l'Univers est prêt à vous offrir. En accueillant le Qi, remercier en disant: "Je te salue de l'espace ou Toi et Moi sommes Un" (ce qui est la signification de Namaste). Ressentez ce flot d'énergie qui illumine, vivifie chaque partie de votre être.
Avec un peu de pratique, vous le ressentirez davantage. Vous pourrez aider vos proches en partageant cette force de guérison, de différentes façons. Faites-vous confiance.
Namaste
Lundi: La vie est comme une tasse de café.