L’émotivité 2e de 5

Personne n’est condamné à une façon spécifique d’interagir face aux événements. Il est toujours possible d’améliorer son devenir. Pour ce faire, il faut prendre conscience de l’inconfort vécu, vouloir s’en sortir et décider pour y arriver de poser des actions concrètes. 
 
La personne afin de ne pas se faire envahir se doit d’être consciente de ses contours. Eh oui, elle existe et a du pouvoir sur ce qui lui arrive. Évident me direz-vous… pas tant que ça. Si elle en était consciente, elle ne se ferait pas rentrer dedans (c’est une image) par les événements et les  émotions qu’ils suscitent. Elle doit les ressentir sans que celles-ci « la prennent en otage ».
 
Comment peut-elle prendre conscience de ses contours? 
 
Une façon simple et efficace : En se frottant avec un gant de crin de façon consciente. Son intention étant de conscientiser qu’elle existe en déterminant ses contours.C’est son espace, c’est comme notre chez-nous dans notre demeure. Nous pouvons chez nous recevoir de la visite, mais ces gens ne sont généralement pas nos proprios. Les émotions nous visitent, ils sont porteurs d’un message. On se doit de les vivre comme tels sans nous laisser emparer par .