Voici quelques préparatifs :
♫ Être bien mis, se sentir confortable;
♫ Regarder l’autre dans les yeux;
♫ Mimer sans « singer » certains gestes de notre interlocuteur, permet d’établir le rapport plus facilement;
♫ Quand vous arrivez dans un groupe pour une première fois, allez vers personne seule;
♫ Porter un réel intérêt à ce que vous entendez;
♫ Incliner légèrement la tête vers l’autre pour manifester que vous êtes bien en contact;
♫ À proscrire les « oui mais », car ils représentent : oui j’t’entends mais j’en ai rien à faire de ce que tu me dis;
♫ Éviter de toujours parler de vous et de vos expériences;
♫ Refuser de déballer votre "dramatique passé" comme si vous recherchiez quelqu’un pour vous plaindre ou vous prendre en charge;
♫ Ne soyez pas trop spécifique dans ce que vous racontez, vérifier l’intérêt de l’autre;
♫ Avoir des positions corporelles qui manifestent mon ouverture à l’autre;
♫ S’assurer d’avoir une proximité acceptable;
♫ Toucher respectueusement…si relation établie avec la personne;
♫ Ne jamais faire d’accolade quand une relation est non établie et après ça dépend;
♫ Développer votre discernement.
Le but d’une discussion n’est pas d’avoir raison. Chacun partage son point de vue avec lequel l’on peut être d’accord ou
être partiellement ou totalement en désaccord. L’entêtement à vouloir convaincre n’est jamais approprié. L’autre est un autre et non une copie conforme de vous.
Établir des relations c'est comme de devenir un bon chef d'orchestre qui unifie les différentes composantes humaines pour en faire une symphonie.